Na pierwszym piętrze budynku  hali sportowej w Brzostku zlokalizowana jest sala fitness, która wyposażona jest w kompletny sprzęt do prowadzenia zajęć fitness dla osób dorosłych. Obiekt wyposażony jest  również w  profesjonalny sprzęt audio umożliwiający prowadzenie zajęć przy muzyce. Wielkość i wyposażenie indywidualne sali dla ćwiczących  umożliwia prowadzenie zajęć przez instruktora z 24 osobami ćwiczącymi jednocześnie.

Zajęcia prowadzone są w trzech grupach gdzie ćwiczenia dostosowano do wieku i kondycji ćwiczących tj.  dorośli, seniorzy oraz dzieci i młodzież, które uczestniczą w zajęcia cheerleaderek.